Die 3 Säulen

Entwicklung in allen Bereichen. Für den Sport und fürs Leben.

  • Spieler:innen

    Entwickle das Mindset Deiner Spieler:innen individuell, sodass sie im Sport und im Leben Erfolg haben werden.

  • Team

    Kreiere eine intensive Gruppenkultur, in der alle zusammenhalten und sich gegenseitig immer wieder fordern und fördern.

  • Trainer

    Werde zu einer besseren Version Deiner selbst und führe dein Team als echtes Vorbild an.

Dein Weg zum Trainer:in der Zukunft

  • Anmeldung

  • Theorie-Videos

  • Reflektionen & Praxisideen

  • Austausch mit anderen Trainern

  • Q&A-Calls

  • Umsetzung in die Praxis

Das sagen andere Teilnehmer...

Eine neue Perspektive auf alte Probleme

Franz Georg Wieland (Freiburger FC Herren)

Der Workshop hat mir nochmal vor Augen geführt, welche Macht ein Trainer mit seinem Handeln auf Spieler hat. Vor allem wertvoll waren für mich die offenen Diskussionen über schwierige Situationen, beispielsweise über Spielern mit einem fragilen Selbstwertgefühl, die sehr von externer Validierung und Erfolg abhängig sind. Dabei hat der WS mir geholfen, neue Perspektiven auf alte Probleme zu eröffnen.

Hilfreiche Perspektiven und Impulse

Julius Duchscherer (Fußball-Mentalcoach)

Der Mindset Workshop für Trainer hat mir viele wertvolle Perspektiven und Impulse gegeben, die mir als Mentalcoach in meiner Arbeit sehr weiterhelfen. Zudem war der Austausch untereinander sehr bereichernd. Ich kann den Workshop jedem Trainer und Coach weiterempfehlen, der seine Spieler*innen nicht nur fußballerisch sondern auch mental fördern möchte.

Kleine Details können der Schlüssel sein

Niklas Neumann (TSG Hoffenheim Fußballschule)

Der gesamte Workshop hatte von Anfangs bis Ende eine gut durchdachte und sinnvolle Struktur. Vom reinen inhaltlichen Input, über persönliche Reflexionen bis hin zum Austausch mit anderen Trainern. Durch diese Beleuchtung des Themas aus verschiedenen Perspektiven wurde ich zum Nachdenken angeregt und durch das mehrmalige Wiederholen der Schlüsselpunkte sind diese auch hängengeblieben. Dabei ist mir vor allem bewusst geworden, welchen Einfluss oft banal wirkende Aspekte und kleine Details für riesige Effekte haben können.

Bringt einen zum Nachdenken

Sascha Wehrle (Freiburger FC U17)

Durch die vorausgestellten Reflektionsfragen kam man bereits etwas ins Grübeln, ob man denn immer so optimal agiert hatte. Der Vortrag hat dann sehr verständlich viele spannende Inhalte rübergebracht. Nachdem Workshop waren die Stunden danach besonders spannend. Man konnte reflektieren und feststellen, wie häufig man mit seinem Verhalten doch auch andere Dinge ausgelöst hat, als man eigentlich wollte.

Nachhaltige Verbesserungen

Jon Götz (justfootball.ch)

Als Trainer mache ich immer wieder dieselbe Erfahrung: Wenn ich mir neues Wissen aneignen kann, profitiere als erstes auch ich selber als Person. Und das ist doch auch logisch - nur wenn ich selber zufriedener, kreativer oder leistungsfähiger bin, kann ich das nachhaltig an meine Spieler:innen weitergeben. Der Workshop von o4U ist ein weiterer Schritt dazu.

Ein augenöffnender Workshop

Ole Döhl (FC Freiburg St. Georgen B-Junioren)

Die persönliche Fortentwicklung von mir selbst und meinem Spieler stand im Fokus mit der zu Grunde liegenden Theorie aber auch Praxisbezug und spannenden Tools. Toller Input zu Fragen die ich mir, wie vermutlich viele andere, viel zu selten gestellt hatte. Außerdem die spannende Möglichkeit sich mit Trainerkolleg:innen auszutauschen. Alles in allem eine Augen-öffnende Erfahrung.

Stärke Dein Mindset

Valentin Bolm (SF Eintracht Freiburg U15)

Super Vortrag bei dem man viel mitnehmen kann. Anhand von praktischen Beispielen sehr verständlich und gut für das eigene Leben sowie für das seiner Spieler sehr gut umsetzbar.

Mehrwert über den Workshop hinaus

Manu Ingra (Legende)

Im Workshop werden praxisnahe Beispiele gebracht, die man direkt mit seinem Team umsetzen kann. Sehr interessant ist der Austausch mit den Trainer:innen während und sogar nach dem Workshop. Denn nach dem offiziellen Teil bleiben häufig einige TeilnehmerInnen dabei und man lernt sich besser kennen. Somit knüpft man guten Kontakt mit Trainer:innen, die man davor noch nicht kannte.

Worte sind mächtig

Simon Leopold (Offenburger FV)

Der Mindset-Workshop von o4U für Trainer gibt schlüssige Antworten auf Fragen und Situation, die häufig auf dem Sportplatz auftreten und oft mit Floskeln beantwortet werden. Durch den Workshop wurde mir bewusst welche Wirkung unsere Worte auf die Spieler haben. Ich konnte durch den Aufbau des Workshops mit dem Vorbereitungsblatt, der Zoom-Live Sitzung und der Nachbereitung viel für mich mitnehmen. Besonders gut hat mir dabei der Austausch mit den anderen Trainern gefallen. Ich empfehle deshalb jedem Trainer, der seine Spieler sowohl fussballerisch als auch menschlich verbessern will den Workshop zu besuchen.

Horizont erweitern

Micha Hoffmann (justfootball.ch)

Der Workshop Mindset hilft dir deinen Horizont, besonders im Bereich der Kommunikation zu verbessern und zu hinterfragen! Sei es im Breiten- oder Leistungssport, die Erweiterung des Mindset ist für alle anwendbar. Als Trainer sowie als Spieler, kann ich daher diesen Workshop mit bestem Gewissen weiterempfehlen.

Das erwartet Dich in einer üblichen Woche

Bekomme einen Überblick...

  • 1 Modul (60-90 min)

    Wir veröffentlichen jede Woche ein Modul, bestehend aus ca. 45 min hochklassig produzierten Videos sowie Arbeitsblättern zum durcharbeiten (Reflektionen + Action-Sheets).

  • Live Q&A-Call

    Jede Woche gibt es mindestens eine Frage-Antwort Session mit Johannes, sowie zusätzliche Calls mit weiteren Experten, bei denen wir tiefer ins Thema einsteigen. Keine Sorge: Alle Calls werden aufgezeichnet und sind jederzeit abrufbar.

  • Wöchentlicher (Klein-)Gruppen-Call

    Tausche Dich zu deinem Wunschtermin mit anderen Trainer*innen über die Themen aus und lernt gegenseitig von Erfahrungen und anderen Perspektiven. Das war der meistgeforderte Punkt von potentiellen Teilnehmern.

Dein Praxis-Paket

Hier kriegst du alles, um die Theorie erfolgreich in die Praxis zu bringen.

  • 100+ Übungen & Coaching-Punkte

    Erhalte über 100 Beispiel-Übungen, um die Themen im Training an Deine Spieler*innen weiterzugeben, sowie mögliche Coaching-Schwerpunkte, um den gewünschten Effekt zu erzeugen.

  • Leitlinien & Mottos

    Erhalte eingängige Leitlinien und Mottos, an denen Du und Deine Spieler sich orientieren können.

  • Toolkit

    Erhalte einen Werkzeugkasten mit über 100 Werkzeugen, die in spezifischen Momenten angewandt werden können. Im Sport & im Leben.

Kein Risiko!

Du bist noch unsicher, ob der Kurs etwas für Dich ist? Dann nutze die 14-Tage Geld-zurück-Garantie und teste den Kurs für die ersten zwei Wochen.

Teilnahme als Verein?

Ab einer Gruppe von 10 Teilnehmern, werden wir das Paket extra für Euch individualisieren.

Entwicklung auf allen Ebenen

Als Sportler und als Mensch

Überlasse die Persönlichkeits-Entwicklung nicht dem Zufall. Trainiere sie gezielt wie Technik oder Taktik

Hier dann Verweis auf Verteiler

Laurin fragen, damit man hier auch Vorname + Nachname + Telefon-Nummer angibt.

Bonus-Materialien & Inhalte

  • Bonus-Tools & Übungen

    Zusätzlich zu den Modulen erhältst Du von uns einen Katalog von praxisnahen Mindset-Tools und direkt umsetzbaren Übungen, sodass der Transformation nichts mehr im Weg steht.

  • Experten-Calls

    Wir werden regelmäßig Calls mit Experten (Profi-Trainer, Mentalcoaches etc.) organisieren, zu denen Du natürlich freien Zugang bekommst.

  • Bonus-Videos

    Du bekommst ebenfalls mehrere 5-10 minütige Videos zu: (1) Atmung und Sport (2) Körperhaltung und Sport (3) Sprint-Training 101

So wirst Du der/die Trainer*in der Zukunft

  • Anmeldung zum Online-Kurs

  • Theorie-Videos + Reflektionen + Praxisideen durcharbeiten

  • In wöchentlichen Gruppen-Calls mit anderen Trainern Erfahrungen austauschen

  • offene Fragen klären im Q&A-Format mit Johannes und weiteren Experten

  • Das Praxispaket nutzen und anwenden

  • Deine Spieler*innen auf allen Ebenen weiterbringen

Live Q&A-Calls

...

  • Erörtere Fragen mit Johannes und anderen Experten in unseren wöchentlichen Q&A-Calls

  • Schau Dir die Live-Calls später als Video an, falls Du sie verpasst.

  • Dritter Punkt für die Triologie

Unsere Experten

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  • Bundesliga-Profis

    aktuelle und ehemalige

  • Professionelle Trainer

    evtl. verschiedene Sportarten -> evtl. direkt Namen nennen, falls erlaubt.

  • Sport-Mental-Trainer

    die mit Spielern zusammenarbeiten in dem Bereich und ihr Tools weitergeben, um die Spieler zu erreichen.

Komme in Austausch mit anderen Trainer*innen, die das Beste für ihre Spieler*innen wollen.

Watch Intro Video

Die Module

Die Themen unseres Online-Kurses

Die drei Säulen

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  • Theorie

    Erhalte neue Ideen, um Probleme zu lösen und Herausforderungen zu meistern.

  • Praxis

    Lerne Tools, um die Ideen wirklich in die Tat umzusetzen.

  • Austausch

    Knüpfe neue Kontakte und tausche Dich mit anderen Trainern aus,

Das erwartet Dich im Online-Kurs

Dein Weg zum Trainer der Zukunft:

  • Anmeldung

    Melde Dich an und werde Teil der Community

  • Theorie-Videos

    Das grundlegende theoretische Wissen für die jeweiligen Module. Hier wird im wöchentlichen Rhythmus die Basis für den gemeinsamen Austausch gelegt.

  • Reflektionen & Praxisideen

    Durch die Anwendung auf Deine individuelle Situation wird aus Wissen Weisheit. Die Reflektionsfragen helfen Dir dabei und die Praxistipps können gleich in die Tat umgesetzt werden.

  • Austausch mit anderen Trainern

    Der am meisten gewünschte Aspekt. Die wöchentlichen Gruppencalls bieten die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen und von den unterschiedlichen Erfahrungen zu lernen.

  • Q&A-Calls

    Johannes und andere Experten stehen allen Teilnehmern Rede und Antwort zu sämtlichen Fragen. Gemeinsam werden neue Ideen geteilt und weiterentwickelt.

  • Umsetzung in die Praxis

    Der wichtigste Teil des Ganzen. Die konkrete Umsetzung auf dem Feld und in der Kabine. Werde zum Trainer der Zukunft und bringe Deine Spieler:innen auf allen Ebenen weiter.