Dieser Kurs ist für Dich, wenn...

  • Du Deine täglichen Aufgaben schneller erledigen möchtest

  • Du mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge gewinnen möchtest

  • Du Gelassener durch den Alltag gehen möchtest

Werde zum Meister der Gewohnheiten

Kreiere ein Leben nach deinen Vorstellungen

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Kurs Übersicht

    1. Erzähle uns über Dich

    2. Was Du lernen wirst

    3. Die 5 Ideen in der Übersicht

    4. Wie du das meiste aus dem Kurs herausholen kannst

    5. Lade das Tu-Du Kursbuch herunter

    6. Beispiel Kursbuch

    1. ① 90% = UB

    2. Willensstärke = Effizienz

    3. TuDu - Wie steht es um deine Willenskraft?

    4. ② Werde zum Programmierer

    5. Ray Dalio's #1 - Algorithmen

    6. TuDu - Entscheidungs-Inventur

    1. ③ Installieren

    2. Übersicht: Gewohnheiten Installieren

    3. Gewohnheiten für eine bessere Effizienz

    4. TuDu - Gewohnheiten-Installierer

    5. ④ Löschen

    6. Übersicht: Gewohnheiten löschen

    7. Schmeiße ineffiziente Gewohnheiten raus

    8. TuDu - Gewohnheiten-Entferner

    1. ⑤ Mach es zum Spiel

    2. Die 5 Ideen kurz & knapp

    3. Was installierst/ löschst Du als nächstes?

    4. Teile mit uns, was du mitgenommen hast

About this course

  • kostenlos
  • 24 Lektionen
  • 1 Stunde Videoinhalt
  • 00 Tage
  • 00 Stunden
  • 00 Minuten
  • 00 Sekunde
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Das sagen andere über o4Unity

Ein mutiger Weg für mehr Zufriedenheit

Julia Kohler

o4U und Johannes inspirieren mich durch ihr Lebensweise und ihr Auftreten immer wieder, mir meiner eigenen Werte bewusst zu werden und für diese einzustehen. Weniger auf gesellschaftliche Normen zu hören, sondern mich mehr zu trauen, ich selbst zu sein.

Hier könnte deine Botschaft stehen

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Kursleiter

Head Strategist Johannes Fischerkeller

Johannes ist selbstständiger Coach und Gründer von o4Unity. Er hat 2020 erfolgreich die Optimize Coach Ausbildung abgeschlossen und möchte Menschen helfen, ein erfolgreicheres, wei zufriedeneres Leben zu führen. Sein Wissen und seine Inspiration zieht er vor allem aus der tatsächlichen Anwendung der Ideen in seinem eigenen Leben.

FAQ

  • Warum will ich überhaupt effizienter werden?

    Unsere Zufriedenheit hängt vor allem von zwei Faktoren ab. Erstens, wie viel Zeit wir mit Menschen verbringen, die uns wichtig sind (=Liebe). Zweitens, wie sehr wir uns entfalten und etwas von Wert kreieren (=Arbeit). Die Zeit mit Mitmenschen effizienter zu gestalten, wirkt sich negativ auf unsere Zufriedenheit aus. Mehr Wert bei der Arbeit zu kreieren in kürzerer Zeit hingegen positiv. Je effizienter ich bin, desto mehr kann ich kreieren und desto mehr Zeit kann ich mit meinen Mitmenschen verbringen.

  • Wie lange geht der Kurs?

    Der Kurs geht insgesamt circa 60 Minuten. Maßgeblich hängt die Zeit auch davon ab, wie sorgfältig die Übungsblätter gemacht werden.

Mehr Zeit für deine Mitmenschen

Werde effizienter bei der Arbeit und führe ein Leben mit mehr Zufriedenheit

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